<dfn id="andhs"><s id="andhs"></s></dfn>
  1. <th id="andhs"><video id="andhs"></video></th>
    <th id="andhs"><option id="andhs"></option></th>
  2. <code id="andhs"></code>

    <code id="andhs"></code>

    西藏軍區某旅開展“雪域之巔—2022”群眾性練兵比武

    春暖花開日 練兵正當時

      高原的春天,是一年中相對溫潤的季節,特別適合官兵鍛煉體能。近日,駐扎在雪域高原的西藏軍區某旅組織了一場“雪域之巔—2022”群眾性練兵比武創破紀錄活動。為了備戰比武,官兵們個個精神抖擻、斗志昂揚,火熱的軍體訓練氛圍令人心潮澎湃。

      體能訓練應時刻圍繞打仗需要來準備。除了跑步、俯臥撐、單雙杠等軍體課目外,他們還將拳擊、武裝越野等能夠提升官兵靈活性、技巧性、對抗性的課目納入日常的體能訓練中,廣泛開展擂臺挑戰、越野接力等形式多樣的小競賽、小比武來磨礪官兵的體能。

      “班長,快使出你的側踢腿!”擂臺上,兩名官兵打得虎虎生風。在戰友們的助威聲中,藍方選手、一班班長賈瑞濤通過靈巧的腿法和敏捷的拳法,戰勝了紅方,奪得了這次拳擊擂臺挑戰賽的冠軍。擂臺比武既可以鍛煉官兵的體能和技巧,還能培塑血性和膽氣,深受官兵的喜愛。

      “由于高原缺氧,進行長跑訓練時更加需要講究呼吸節奏,每個人根據自己的步頻和強度大小,都可以找到適合的方法,我個人喜歡三步一呼、三步一吸?!薄案咴幌衿皆?,體能訓練的強度一定要控制好?!睘榱颂嵘柧毿б?,他們還在體能訓練間隙,靈活機動地組織體能訓練“尖子講堂”。軍體教員講訓法、體能尖兵傳經驗、訓練尖子教方法……無論是老軍士,還是新戰士,只要有一技之長,都可以上講臺與戰友們分享心得、傳授經驗。

      春暖花開日,練兵正當時。連日來,官兵以備戰比武競賽活動為契機,抓住體能訓練黃金期,學實招、練絕招,體能水平得到明顯提升。

    圖1.jpeg

      該旅“雪域之巔—2022”群眾性練兵比武創破紀錄活動中,數百名體能尖子同臺競技。在五公里武裝越野比賽中,下士鄭月強在最后時刻突然發力,率先沖向終點,摘得桂冠。陳明亮攝


    亚洲AV综合AV一区二区三区
      <dfn id="andhs"><s id="andhs"></s></dfn>
    1. <th id="andhs"><video id="andhs"></video></th>
      <th id="andhs"><option id="andhs"></option></th>
    2. <code id="andhs"></code>

      <code id="andhs"></code>